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    书写时的坐姿

        我们每天都要写字,无论是钢笔还是毛笔,坐着书写的时候很多,那坐姿也很重要。头正、身直、臂开、足安是必须要记住的。

    1、头正,就是头部端正,勿歪斜(这得以执笔方法正确为前提),稍微向前。这样视线正,下笔就容易看得准,头不低附在纸前,也不向左右偏侧,可防止损伤视力,有利于把字写得端正。
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    身直,就是身子要坐得正直,两肩齐平,腰部挺起。这样,精神能够保持振作、充沛。另外胸部不要靠紧桌边,以一个拳头之距,以免妨碍呼吸。
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    臂开,就是两臂自如撑开,右手执笔,左手按纸,成均衡之势。
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    足安,就是两脚要自然放平,踏稳,不要交叉又蜷腿,踮脚尖。这样身体稳定,不致摇晃而影响写字。


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